Yoga en Español – Wednesday, 12/17

Patricia Guerrero is visiting Charlottesville from Colombia to see her daughter, and has thoughtfully offered to teach a Hatha Yoga for Beginners class in Spanish next Wednesday, 12/17 from 5:30-6:30 at Common Ground in the Jefferson School.  After she retired, Patricia found that yoga’s teachings on enjoying the present moment helped her find happiness and inner calm. She feels Hatha Yoga offers emotional stability and clarity of mind, and she would love for you to join this donation based class next Wednesday!

Hatha Yoga Para Principiantes con Patricia Guerrero
5:30-6:30 en La Scuela de Jefferson (a través de Staples –  233 4th Street NW, Charlottesville)
La clase es por donacion.
Hatha Yoga es un arte ancestral que se basa en el desarrollo armónico de la mente, el cuepo y el espíritu. Su práctica, torna el cuerpo fuerte y flexible, mejorando el funcionamiento de los sistemas: respiratorio, circulatorio, digestivo y hormonal.  Hatha Yoga, brinda estabilidad emocional y claridad mental. El principal objetivo de la práctica de Hatha Yoga es el desarrollo personal y la auto-realización.

Sobre Patricia:
Patricia Guerrero es instructora de Yoga de la “Fundación Mundial Hastinapura” en Bogotá Colombia. Despues de retirarse, Patricia, encontró en yoga, las enseñanzas para disfrutar el momento presente. Esto le ha ayudado, a encontrar la anhelada felicidad y calma interior en su vida.

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